2024/3/2

   能那麽如此自律的限制要求自己在特定时间范围之内

    完成自己规定自己要做的事

    但多多少少每个人都会有这样的罪恶感

    若自己不做些什麽或一整天下来太过颓废

    没有任何「产值」

    就会认为自己一无所用

    认为自己很没路用

    并且说服自己至少要做些什麽事情

    好让自己心里好过一点

    接着净做一些表面、形式上的交代

    其实那些动作都没有意义

    行为举止也是多余、浪费时间的

    但就是能让自己心中不再对自己的能力如此质疑、否定的定心丸

    如果能让自己身心灵状态处於稳定优良的境地

    那麽浪费时间做那些没有价值的事也就不足为奇了

    即使自己做完之後依然对事物本身的进程与发展走向疑惑、叩问

    询问自己是否做这件事後对整T事物有帮助

    或者能推动端态的正向发展

    担忧与旁徨之感是每个人都会有的、人X正常的T现反应

    而这也造就了心理上的不适与想要改变

    因此身T总是会不由自主的做出事後会後悔、看似不理X、没有逻辑的事情出